王弼版

含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，玃鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

河上公版

含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而脧作，精之至也。终日号而不哑，和之至也。知和曰常，知常日明。益生日祥，心使气日强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

帛书版

含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘怒，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

品德深厚的人，就如同刚出生的婴儿。毒虫不蜇他，猛兽不伤害他，凶鸟不搏击他。婴儿筋骨柔弱但拳头却握得很牢固。他不知男女交合之事但小生殖器却能勃起，这是因为精气极为充足。整天啼哭但嗓子却不会沙哑，这是因为元气极为和谐。懂得保持和谐的状态叫做“常”，懂得“常”就叫做“明”。贪生纵欲就会有灾殃。心被欲望驱使而意气用事叫做逞强。事物过于强壮就会走向衰老，这就叫做不合于“道”，不合于“道”就会很快消亡。

原文

解释

赤子

1.本义指刚出生的婴儿。婴儿皮肤呈赤色，故称为“赤子”。

2.象征着纯真、无邪、质朴。婴儿没有受到世俗的污染，心灵纯净，如同一张白纸。

蜂虿虺蛇不螫

虿（chài）是蝎子一类的毒虫。

虺（huǐ）是古书上说的一种毒蛇。

螫(shì)是用针刺的意思。

攫鸟不搏

jué，注：以爪猎物的猛禽

未知牝牡之合而朘怒

牝（pìn）指阴性。牡（mǔ）指阳性。牝牡之合指男女之事。

朘zuī，注：男子生殖器

终日号而不嗄

嗄shà，注：嗓音嘶哑

益生曰祥

这里的“益生”指过度追求生命的延长、贪图享受

这里的“祥”作妖祥、不祥解

l含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，玃鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。

拿刚出生不久的小孩子来比喻德厚之人再合适不过了。

毒虫、猛兽、攫鸟都不会伤害他/她，虽然骨肉柔软，但是拳头握的很紧。虽然不懂男女之事，但是小弟弟却是翘了起来，这是精气充足的原因啊。整天哭泣声音却不嘶哑，这也是身体元气和谐的缘故啊。

为什么要拿小孩子来比喻德厚之人呢？我们如果学懂了老子所教的二元对立转化的道理，就知道了原因，因为大德若“初”啊，事物发展到了最后，看起来像又回到了出发点（可能会有提升或改变）。

l知和曰常，知常曰明。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

这里老子又提到了“常”和“明”，我们把之前的章节有类似内容的也拿出来一起复习。

章节

内容

第十六章

致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。

第五十二章

天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子，复守其母，没身不殆。塞其兑，闭其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃；是为袭常。

第五十五章

含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，玃鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

在第十六章，老子教导我们归根复命的方法，即致虚极，守静笃（我个人理解就是打坐类的静心手段），并告诉我们这样才能逆着“道生一，一生二的方向”，回到“道”的本源。

这里这个“常”的意思，我理解就是“德”的两个入手之处，就是“别人和自己一样。只管付出，不问收获”的道理。（这两个方法是截止学习到第五十五章总结的，八十一章学习完毕后，可能不仅仅是这两个方法）

懂得这个道理，就叫做智慧，不懂这个道理，妄作凶。就是到处造业（被因果的反作用力纠缠，轮回不休）。懂得这个道理，就会包容，处理事情就能做到公平，做到完善，就能符合天道。

在本章，“和”的本质其实也就一句话，即“大家都一样”。“知和曰常，知常曰明”也是同样的道理，这里的“常”也是指修生养德的道理，即“别人和自己一样。只管付出，不问收获”。

“益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。”

过度贪生纵欲就会有灾殃。心被欲望驱使而意气用事叫做逞强。事物过于强壮就会走向衰老，这就叫做不合于“道”，不合于“道”就会很快消亡。

大家也要注意，正常的健康、强壮、衰老都是OK的，也是合道的。但是过度贪生滋补则反而会造成灾祸。过去追求强壮也会有危险。（见国内外吃药打针健身的负面例子）。

为什么人主观过度的追求生命的滋补，以及自己的强壮会有灾祸呢？因为加速了二元转化的速度，从而向另一元加速冲去，即物壮而老。

最后老子总结，这种行为就是“不道”，即不符合大道，不符合道的行为，就会早早消亡。

注：希望我的解读能够帮到您学习、理解道德经，如果您觉得不错，还请点个赞再走。